避暑康养，湖南推出20个“名县、名山、名宿”

华声在线6月18日讯(rìxùn)（全媒体记者 刘思佳 贺瑜 王梓槐）避暑康养(kāngyǎng)，相约湖南。6月17日至18日，2025年湖南省乡村文化旅游(lǚyóu)节主会场暨桂东县第四届避暑康养季在郴州桂东县举行。现场，湖南省乡村文化旅游促进会(cùjìnhuì)发起成立湖南省避暑康养旅居(lǚjū)联盟，整合14个市州避暑康养相关资源，推出了名县、名山、名宿各20个，诚邀广大游客共同解锁避暑康养密码，共赴一场清凉(qīngliáng)之约。 名宿：大围山镇(zhèn)民宿聚集区 特色介绍：大围山最高海拔高度(hǎibágāodù)1608米，夏季均温22-25℃，可以“春赏花、夏漂流、秋品果、冬滑雪(huáxuě)”。 代表景点(jǐngdiǎn)/资源：大围山(dàwéishān)国家森林公园、周洛大峡谷、七星岭、大围山龙须峡谷漂流。 （游客在浏阳市大围山峡谷漂流、戏水，享受清凉。李健 摄(shè)） 名宿：南岳古镇民宿(mínsù)聚集区 特色介绍：衡山主峰祝融峰海拔1289.8米(mǐ)，夏季均温23-26℃，佛教(fójiào)道教圣地，森林覆盖率超80%。 代表景点/资源(zīyuán)：南岳衡山（祝融峰、藏经殿(cángjīngdiàn)）、南岳大庙、水帘洞、方广寺（清凉竹林秘境）。 （游客在衡阳市南岳衡山风景区(fēngjǐngqū)看日出(rìchū)，吹山风，乐享清凉。曹正平 摄） 名宿(sù)：神农谷村民宿聚集区 特色介绍：酃峰海拔高度2115.2米(mǐ)，神农(shénnóng)文化发源地，高山避暑胜地，年均气温12-17℃，负氧离子含量极高。 代表(dàibiǎo)景点(jǐngdiǎn)/资源：神农谷国家森林公园、炎帝陵、梨树洲景区、十都畲族漂流。 （游客在神农谷国家森林公园珠帘瀑布下(xià)避暑游玩。赵劲 摄） 名宿(míngsù)：荷塘民宿聚集区 特色介绍(jièshào)：昭山海拔185米，风景秀丽，夏季均温24-26℃，湘江沿岸避暑胜地，文化底蕴深厚(shēnhòu)。 代表景点/资源：昭山风景区、昭山古寺、昭山城市海景水上乐园(lèyuán)。 （蓝天白云下的昭山风景区与远处层次分明的山峦构成一幅(yīfú)绿意盎然(lǜyìàngrán)的山水画卷。辜鹏博 摄） 名宿：虎形山瑶族乡白水洞村民宿聚集区(jùjíqū) 特色介绍：虎形山平均海拔1320米，夏季均温24℃，雪峰山腹地，虎形山花(shānhuā)瑶文化区，梯田云海与古树(gǔshù)村落交织。 代表景点/资源：虎形山大峡谷(dàxiágǔ)、崇木凼古树林、旺溪瀑布、花瑶(huāyáo)古寨、龙瑶幽谷景区。 （隆回县虎形山瑶族乡崇木凼村，花瑶同胞(tóngbāo)在“讨僚皈”活动上进行民俗表演。曾勇(céngyǒng) 摄） 名县：城步苗族自治县(chéngbùmiáozúzìzhìxiàn) 名宿：南山里民宿(mínsù)聚集区 特色介绍(jièshào)：南山平均海拔1760米，夏季均温(jūnwēn)11℃，雪峰(xuěfēng)山脉南段，苗族文化核心区，高山草甸与峡谷溪流交织，非遗吊龙舞、红军长征遗迹与梯田云海并存。 代表景点/资源：南山国家公园、白云湖、两江峡谷、下团(xiàtuán)苗寨、桃林寨、巫江夜游、南山滑雪场、蒙古包营地、高山红哨、紫阳峰、大丫口、老山界、玉龙(yùlóng)洞、银杉公园、卡田梯田(tītián)、十里(shílǐ)平坦、金紫山、六月六山歌节、《巫水河边月正圆》。 （城步苗族自治县南山牧场，游客在紫阳峰游玩。辜鹏博 摄(shè)） 名宿(míngsù)：自在安定民宿聚集区 特色介绍：天岳幕(tiānyuèmù)阜山主峰海拔1596米，夏季均温22-25℃，森林(sēnlín)覆盖率90%。 代表(dàibiǎo)景点/资源：天岳幕阜山景区、纯溪小镇、平江起义纪念馆、沱龙峡(tuólóngxiá)漂流。 （天岳幕阜山景区美不胜收。徐典波(xúdiǎnbō) 摄） 名宿：壶瓶山镇泥沙社区(shèqū)民宿聚集区 特色介绍(jièshào)：壶瓶山主峰海拔2099米，原始(yuánshǐ)生态保存完好，夏季避暑胜地。 代表景点/资源：壶瓶山(píngshān)国家自然保护区(zìránbǎohùqū)、夹山寺、长梯隘景区、壶瓶山温泉。 （壶瓶山国家级自然保护区境内群峰(qúnfēng)起伏，层峦叠嶂。童迪 摄） 名宿：四都坪乡牧笛溪村民(cūnmín)宿聚集区 特色介绍：崇山海拔高度1164.7米，夏季均温23℃，森林(sēnlín)覆盖率超90%。崇山公路长约20公里，串起红叶、书册崖等景观(jǐngguān)，山顶村落(cūnluò)如桃源，可避暑、探幽、品农家美食。 代表景点/资源：崇山书院遗址(yízhǐ)、崇山古驿道(yìdào)、天门溪峡谷、崇山云海日出、高山草甸群落、古兵营遗址、德夯峡谷漂流。 （崇山。张家界文旅广体局供(júgōng)图） 名山(míngshān)：武陵源核心景区山峰 名宿：协合乡龙尾巴村民宿聚集区(jùjíqū) 特色介绍：武陵源核心景区山峰最高海拔1262.5米，夏季均温24℃，森林覆盖率92%，30公里游步(yóubù)道(dào)串联御笔峰、仙女献花等峰林奇观，山顶(shāndǐng)土家族吊脚楼错落有致，可观云海、赏峰丛、品土家腊肉(làròu)宴。 代表景点/资源：袁家界(yuánjiājiè)、天子山、黄石寨、金鞭溪、黄龙洞、十里画廊、百龙天梯、天下第一桥、杨家界、宝峰湖、索溪峪、张家界国家森林公园、张家界激流回旋漂流(piāoliú)、乌龙寨、天波府(tiānbōfǔ)、空中田园。 （张家界国家森林公园天子山、百龙(bǎilóng)天梯、十里画廊一带同时迎来(yínglái)壮丽的云海景观，如梦似幻。张洪涛 摄） 名宿：茶马古道民宿聚集区(jùjíqū) 特色介绍：云台山最高海拔(hǎibá)998.17米，为(wèi)雪峰山北麓茶旅胜地，夏季均温22-25℃，云海日出与万亩茶园交织(jiāozhī)，黑茶文化深厚，配套星空民宿、玻璃栈道等现代康养设施。 代表景点/资源：云台山风景区（真武寺、玻璃(bōlí)栈道、云端茶园）、龙泉洞(dòng)（溶洞奇观）、英雄公园（红色文化）、云上茶业生态观光园、玻璃天河漂流、御水·天赐温泉(wēnquán)。 （安化县云台山，日出霞光映照在山峦之巅，云海在群山中流动(liúdòng)，变幻多姿(duōzī)，如诗如画。郭立亮 摄） 名宿：桃花江竹海(zhúhǎi)民宿聚集区 特色介绍：桃花江竹海位于(wèiyú)洞庭湖南岸(nánàn)，丘岗(qiūgǎng)绵延、翠浪万顷(wànqǐng)，呈现出竹生态奇观。七万亩楠竹覆被率达90%，夏季均温25-35℃。竹文化底蕴深厚，吟竹亭传郑板桥题诗，屈子祠刻《离骚》碑文，融合诗词、佛教与民俗传说。 代表景点/资源：竹海观景台、竹林栈道、竹文化博览(bólǎn)馆、竹海幻境、天问书院、竹海揽翠景观塔、彩虹大道、竹筏(zhúfá)漂流、竹林秘境、竹艺(zhúyì)DIY工坊。 （桃江县桃花江竹海景区云雾缭绕。熊朝阳(zhāoyáng) 摄） 名宿(míngsù)：莽山瑶族乡民宿聚集区 特色介绍：莽山(mǎngshān)最高海拔1902.3米，为南岭避暑门户，夏季均温23-25℃，莽山国家森林公园核心区拥有悬崖温泉与瑶族(yáozú)风情(fēngqíng)。 代表景点/资源：莽山国家森林公园、五指峰、猴王(hóuwáng)寨、莽山温泉(wēnquán)度假村。 （莽山五指峰景区现(xiàn)云海景观，如梦如幻，蔚为壮观。郭立亮 摄） 名宿：知青小寨民宿聚集区(jùjíqū) 特色介绍: 万洋山最高海拔2120米，为湘赣界山(jièshān)之一。桂东县是湖南海拔最高县，夏季(xiàjì)平均气温23℃，森林覆盖率达81.97%，负氧离子浓度高，被誉为“天然(tiānrán)氧吧”。 代表景点/资源：八面山(bāmiànshān)自然保护区、青竹村、齐云峰森林公园、万洋山温泉(wēnquán)、万洋山漂流。 （桂东县万洋山景区，风车(fēngchē)草海相映成趣。童迪 摄） 名宿：双牌县(shuāngpáixiàn)阳明山民宿聚集区 特色介绍：阳明山最高海(hǎi)拔1624.6米，夏季均温24℃，森林覆盖率(fùgàilǜ)95%，佛教文化与万亩杜鹃花海融合。 代表景点/资源：阳明山国家森林公园、万寿寺、大黄江源瀑布群(pùbùqún)。 （双牌县(shuāngpáixiàn)阳明山国家森林公园，游客在万和湖帐篷露营基地休闲。周秀鱼春、袁程(yuánchéng) 摄） 名宿：云(yún)冰山民宿聚集区 特色介绍：云冰山最高海拔1314米，夏季均温22℃，南岭山脉中段，瑶族文化(wénhuà)核心区，高山草甸与云海冰挂交织，瑶族盘王节、红军长征遗迹与舜帝南巡(nánxún)传说(chuánshuō)并存。 代表景点(jǐngdiǎn)/资源：云冰山(bīngshān)景区、南风坳、韭菜岭、浆洞瑶族乡、五号哨所、云冰山漂流。 （云冰山景区，游客在山巅观光游玩(yóuwán)。彭华 摄） 名宿：牛头山民宿聚集区(jùjíqū) 特色介绍：牛头山位于(wèiyú)金洞管理区金洞镇白沙凼村，是“亚洲第一漂(piāo)”金洞漂流(piāoliú)游客服务中心所在地，年平均气温18℃，空气负氧离子含量3万个/m³以上，群山林立，瀑布众多，是探险避暑的好去处(hǎoqùchù)。 代表景点/资源：金洞国家森林公园、金洞楠木(nánmù)主题公园、小金洞村、三公垒瀑布群(pùbùqún)景区、金洞漂流、玻璃水滑道、竹筏漂、天文台。 （永州金洞管理区金洞国家森林公园，游客在(zài)峡谷河流上(shàng)漂流。刘贵雄、袁重华 摄） 名宿：溆浦县(xùpǔxiàn)雪峰山民宿聚集区 特色介绍：雪峰山平均海拔1200米，夏季均温22-24℃，坐拥万亩原始次生林、高山草甸壮阔云海(yúnhǎi)，生态(shēngtài)资源得天独厚，享有“天然氧吧”美誉(měiyù)。 代表景点(jǐngdiǎn)/资源：苏宝顶、洪江八面山、岩鹰洞大峡谷(dàxiágǔ)、黔阳古城、安江农校纪念(jìniàn)园、高庙遗址、雪峰山天池、雪峰山大峡谷漂流、雪峰武术。 （位于雪峰山腹地的(de)溆浦县葛竹坪镇山背花瑶梯田(tītián)云雾缭绕，景美如画。郭立亮、李健 摄） 名宿：奉家镇渠江源民宿聚集区(jùjíqū) 特色介绍：奉嘎山最高海拔1518米(mǐ)，夏季均温22-25℃，雪峰山高山避暑秘境，古桃花源文化与瑶寨风情交织(jiāozhī)。 代表景点/资源：奉嘎山古桃花源景区(jǐngqū)、渠江源茶园(cháyuán)、红二军团长征司令部旧址、紫鹊界原生态漂流。 （奉嘎山古桃花源(táohuāyuán)景区。娄底文旅广体局供图） 名宿：八面山云顶(yúndǐng)民宿聚集区 特色介绍：八面山平均海拔1200米，夏季均温22℃，高山草甸避暑(bìshǔ)秘境，云海星空与土家(tǔjiā)文化交融，被誉为“南方空中草原”。 代表景点/资源：八面山景区、乌龙山大峡谷、里耶古城(gǔchéng)、惹巴拉古(lāgǔ)村。 （游人在龙山县八面山景区观看(guānkàn)日出。曾祥辉 摄）